最近在想

这里放什么

这个站放什么、我会在这里写什么，以及留言只有我看得到。

碎片

知识星球里随手写下的只言片语，一两句话，攒在一起放这里。

在想

我把三小时的课，交给 AI 剪成了 30 秒视频

一堂三小时的课，我没写一行剪辑代码，靠一轮轮具体的意见，让 AI 剪出两支 30 秒短视频，最后把做法存成了 Skill。

在想给老师做的东西

“标准动作”如何做出“与众不同”

新教师入职、青年教师教学比赛、教师发展工作室，几乎每所高校都在做；差别不在“做了什么”，而在“如何做”。

在想给老师

如果学生上课的时候，带着自己的 AI

做一个带 AI 的教学系统时我想到：AI 接入的选择权可以交给使用者，真正宝贵的是沉淀在系统里的数据和工作流。

在想给学生做的东西

重新思考 prompt：AI 时代的编程工具

用自然语言开发教学系统和 app 之后，我觉得 prompt 能力仍然重要，但更多是回归“自然”，能准确表达自己的想法。

在想做的东西

AI 时代，发现和提出问题还重要吗？

AI 能提问也能回答，但我认为发现和提出问题的能力，恰恰是 AI 时代每个人真正的短板。这篇只写了前半截。

在想给学生给行业

将教学 PPT 转换为授课内容概要

老师备课围着 PPT 转，所以我试着用大模型把教学 PPT 还原成讲稿，作为课程知识库的第一步；附上用到的提示词。

在想给老师做的东西

探寻人生目标，也应该是建构主义

我曾总在回避给自己定目标；后来想明白，目标可以像搭乐高一样，先模糊地堆出形状，再随着新的认知一块块调整。

在想

写作的提升之路

写作像一门手艺：要有作品，再有明确的反馈和反复的修改。集体备赛给过我这样的环境，现在 AI 也成了一个选择。

在想给老师

OpenAI 发布全新智能体，人机交互迎来革命性变化

2025 年 1 月 OpenAI 发布 Operator 当天写的：人机共生、真实评价变得更值钱、云浏览器与隐私，以及我对接下来几年的猜想。

在想给行业

我的写作工作流

语音记下灵感，在无干扰的编辑器里梳理，交给大模型提修改建议，最后自己定稿。写作从头疼的事变成了心流。

在想

人工智能时代资料整理方法及相关概念的思考

读《第二大脑》一年后，我把 PARA 改成以 Goal 统领的 Role、Doing、Resource、Archive，用做饭来理解每个文件夹放什么。

在想

掌控手机，重拾正念

我先关掉所有通知，再只给真正有用的应用逐个放开，之后每条新推送都问一句它值不值得。

在想

关于近期写比赛申报书的一点感受

想靠 AI 堆材料攒出申报书，发现行不通；自己写、和大家讨论之后才明白，本子是陈述我们做了什么，不是给评委讲道理。

在想给老师

我是如何看待和判断 AI 的能力边界

判断一件事能不能交给 AI，我先问两个问题：是把它当工具还是当生产力，是不是想让它取代使用者。

在想给行业

关于“无为”

我一直以为无为就是不干涉；现在觉得它是全力以赴地做事、但对结果不抱过多期待，是事前的预期管理。附一份用 Apple Watch 练习的清单。

在想